En finir avec la migraine - Le régime ancestral sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir - E-book - ePub

Note moyenne 
Neurologue, ancien migraineux, le Dr Turknett a fait une découverte fortuite qui a révolutionné sa vie, celles de ses patients et va changer la vôtre... Lire la suite
11,99 € E-book - ePub
Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :
Bientôt disponible
Recevez un email dès que l'ouvrage est disponible

Résumé

Neurologue, ancien migraineux, le Dr Turknett a fait une découverte fortuite qui a révolutionné sa vie, celles de ses patients et va changer la vôtre : un régime alimentaire ancestral permet de se débarrasser définitivement des migraines. Vous avez bien lu. Le Dr Turknett lui aussi n'aurait jamais cru ça possible s'il n'en avait fait l'expérience. Ce programme alimentaire est présenté en 6 règles qui consistent à éliminer de notre alimentation les aliments introduits par la révolution agricole et industrielle, ceux qui sont les plus étroitement liés aux maladies de civilisation, à commencer par le sucre.
Pourquoi ces aliments conduisent-ils à la migraine ? Le Dr Turknett livre une explication inédite, études scientifiques à l'appui. Il explore le rôle surprenant de l'inflammation et décrit de manière très illustrée le mécanisme qui aboutit au déclenchement de la migraine. N'attendez pas pour bénéficier d'une méthode saine, naturelle et efficace, qui vous libérera des médicaments. En fin d'ouvrage, vous trouverez 21 jours de menus pour vous aider à changer votre façon de manger et goûter au bonheur d'une vie sans migraines.
Bonus :- Sommeil, gestion du stress, activité physique... Comment protéger son cerveau de la migraine au quotidien - Les 3 compléments alimentaires indispensables - Quel médicament choisir si jamais la migraine survient et comment l'utiliser pour éviter les crises de rebond« Tous les migraineux devraient lire ce livre. Et tous les neurologues aussi. » - Dr Bernard ArandaLe Dr Josh Turknett est neurologue à Atlanta (États-Unis).
Il est aussi chercheur spécialisé dans les domaines de la migraine, des accidents vasculaires cérébraux, des maladies d'Alzheimer et de Parkinson. Jenny Turknett, son épouse, est auteure culinaire et critique gastronomique.

Caractéristiques

  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      256
    • Taille
      2 847 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos de l'auteur

Biographie de Josh Turknett

Le Dr Josh Turknett est neurologue à Atlanta (États-Unis). Il est aussi chercheur spécialisé dans les domaines de la migraine, des accidents vasculaires cérébraux, des maladies d'Alzheimer et de Parkinson Jenny Turknett, son épouse, est auteure culinaire et critique gastronomique.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés