Cultiver l'optimisme

  • Eyrolles

  • Paru le : 01/02/2018
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"Voir la vie en rose", "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape. Un ton léger - Une approche pragmatique - Des conseils de pros
  • Date de parution : 01/02/2018
  • Editeur : Eyrolles
  • ISBN : 978-2-212-59927-5
  • EAN : 9782212599275
  • Format : Multi-format
  • Nb. de pages : 186 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 186
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection

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