Le petit livre de la pleine conscience - Cessez de ruminer le passé et de vous inquiéter pour l'avenir, vivez l'instant présent - Occasion

Anna Black

Françoise Fortoul

(Traducteur)

Note moyenne 
Anna Black - Le petit livre de la pleine conscience - Cessez de ruminer le passé et de vous inquiéter pour l'avenir, vivez l'instant présent.
Ce petit livre traite essentiellement de la pleine conscience au quotidien, et de son apprentissage étape par étape, à travers une multitude d'exercices... Lire la suite
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Résumé

Ce petit livre traite essentiellement de la pleine conscience au quotidien, et de son apprentissage étape par étape, à travers une multitude d'exercices déclinés par thème. Il vous suffira de les intégrer en douceur dans votre vie de tous les jours pour bénéficier de leurs innombrables bienfaits.

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/01/2016
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-84933-353-2
  • EAN
    9782849333532
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    208 pages
  • Poids
    0.28 Kg
  • Dimensions
    14,6 cm × 14,7 cm × 1,8 cm

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