Cuisses-abdos-fessiers - 80 exercices pour tonifier et affiner votre silhouette

Margit Rüdiger

Collectif

(Photographe)

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Margit Rüdiger - Cuisses-abdos-fessiers - 80 exercices pour tonifier et affiner votre silhouette.
Découvrez les 80 exercices les plus efficaces pour tonifier et muscler vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers. Choisissez votre programme selon... Lire la suite
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Résumé

Découvrez les 80 exercices les plus efficaces pour tonifier et muscler vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers. Choisissez votre programme selon votre profil, et retrouvez votre silhouette en quelques semaines. Grâce au livret d'accompagnement, bénéficiez de conseils pour maîtriser votre respiration, équilibrer votre alimentation et garder votre motivation.

Caractéristiques

  • Date de parution
    29/03/2007
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-263-04289-8
  • EAN
    9782263042898
  • Présentation
    Coffret
  • Nb. de pages
    48 pages
  • Poids
    0.76 Kg
  • Dimensions
    16,5 cm × 19,0 cm × 3,4 cm

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