Mon cycle et moi - Comprendre le cycle menstruel pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime - Grand Format

Sophie Leblanc

(Illustrateur)

,

Camille Boursier

(Préfacier)

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Salomé Brial

(Préfacier)

Note moyenne 
Comprendre le cycle menstruel, phase pares phase, pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime. Les spécialistes de... Lire la suite
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Résumé

Comprendre le cycle menstruel, phase pares phase, pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime. Les spécialistes de Gynécée vous accompagnent, mois après mois. Alimentation & plantes conseillées par une naturopathe, une nutrithérapeute et une phytothérapeute ; Gestes bien-être expliqués par une réflexologue plantaire et une facialiste ; Relaxation et méditations guidées par une hypnothérapeute et une sophrologue ; Routines sportives adaptées à chaque phase par des professeures de yoga & pilates et par une coach sportive ; Conseils santé d'une sage-femme, d'une ostéopathe et d'une chiropracteure.

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/06/2022
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-01-946183-6
  • EAN
    9782019461836
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Poids
    0.605 Kg
  • Dimensions
    15,2 cm × 22,5 cm × 2,1 cm

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L'éditeur en parle

Gynécée est un lieu d'accueil et d'accompagnement des femmes tout au long de la vie, dans les trois grandes périodes : les jeunes femmes qui découvrent leur corps, les futures et jeunes mamans, ainsi que les femmes qui abordent la ménopause, grâce à l'expertise de professionnelles spécialisées en santé féminine. Du yoga de la fertilité à l'hypnothérapie, de la sophrologie à l'ostéopathie, Gynécée met les compétences d'une quarantaine d'experts au service du bien-être physique, émotionnel et psychologique des femmes de tous âges.
Une approche bienveillante et innovante, parfaitement complémentaire d'une prise en charge médicale classique.

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