10 Minutes par jour pour remodeler votre silhouette - E-book - ePub

Fonde sur des dcouvertes mdicales rcentes, recommande par le Dr Philippe Blanchemaison, l'un des experts mondiaux de la cellulite, la mthode propose par Jocelyne Rolland, kinsithrapeute, spcialise depuis plus de 20 ans dans le traitement de la cellulite et des autres formes de graisses, s'adapte chaque cas. Car, selon sa localisation, la graisse ragit plus ou moins bien aux gestes minceur habituels.
partir de tests trs simples, vous pourrez dterminer votre profil afin de remodeler votre corps grce de petits exercices au quotidien en position couche, assise, debout, etc. en suivant les conseils d'hygine de vie, sans oublier les automassages localiss, indispensables pour sculpter votre silhouette. En trs peu de temps, ces gestes apparemment simples se rvleront trs efficaces.