L'échauffement - Maximiser les performances et améliorer le développement sportif sur le long terme - Grand Format

Biographie de Lan Jeffreys

Ian Jeffreys s'est imposé comme l'un des spécialistes en préparation physique les plus distingués et les plus qualifiés du Royaume-Uni. Il est professeur en préparation physique à l'University of South Wales et a été entraîneur en préparation physique de l'équipe nationale de rugby des Welsh Schools. Ile travaillé avec des athlètes, des clubs et des organisations sportives - du niveau junior au niveau professionnel - dans le monde entier.
Ian Jeffreys est certifié en préparation physique (Certified Strength and Conditioning Specialist) et en entraînment individuel (Certified Personal Trainer) de la National Strength and Conditioning Association avec distinction. N est enregistre auprès de la British Olympic Association en tant que spécialiste de préparation physique.