Un ventre plat en 10 minutes par jour

Name: Un ventre plat en 10 minutes par jour
Price: 5.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lydie Raisin
ISBN: 9782501053150

Lydie Raisin

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Lydie Raisin - Un ventre plat en 10 minutes par jour.

Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images... Lire la suite

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Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images : 4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne. Les mouvements en détail : Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. La respiration : Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.

Date de parution

28/03/2012
Editeur

Marabout
Collection

Marabout santé
ISBN

978-2-501-05315-0
EAN

9782501053150
Présentation

Broché
Nb. de pages

125 pages
Poids

0.13 Kg
Dimensions

12,5 cm × 17,7 cm × 1,0 cm

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Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle est l'auteur de plusieurs best-sellers sur la forme chez Marabout : Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour, Gym anti-âge, Programme anti-cellulite.