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"Mais j'ai envie " : argument ultime de l'enfant qui ne sait plus comment convaincre ses parents de lui offrir une glace ou de jouer avec lui. Bien entendu, les adultes sérieux que vous êtes ont depuis longtemps dépassé ce stade. Vraiment ? Ne reste-t-il pas une petite voix au fond de vous qui a encore envie ? Envie d'aimer à nouveau, de se mettre au sport, d'arrêter de fumer, de s'offrir un beau cadeau ? A partir d'expériences faciles à mettre en oeuvre et d'explications tirées des recherches les plus récentes sur la psychologie et la biologie du cerveau, le professeur Michel Lejoyeux explore pour vous des pistes concrètes pour renouer avec ses désirs et comprendre ceux des autres : vivre, et non plus simplement fonctionner.
Les conseils pratiques d'un grand spécialiste pour retrouver "l'envie d'avoir envie".
Pas un avis mais une présentation
Il ne m'est pas bien facile de faire une critique d'un livre que l'on a écrit. L'idée de ce livre est de vous convaincre que vous avez en vous plus d’envies que vous ne le croyez ou n’osez vous l’avouer.
Oser reconnaître vos envies, les réveiller et les réaliser, voilà à quoi vous invite ce livre. Mon texte s’inscrit à contre courant d’un discours sociologique qui voudrait faire croire à une morosité obligatoire et collective. Il s’oppose aussi à une conception biologique de l’envie qui voudrait que l’on ne puisse retrouver sa motivation qu’avec des antidépresseurs. Réveillez vos désirs propose une attitude positive et active : le désir se travaille et s’entraîne. C’est une capacité comme une autre.
Réveillez ses désirs est passe par :
- reconnaître ses désirs avec des jeux et des mises en situations
- reconnaître ses bons et ses mauvais désirs : les bons sont ceux qui font plaisir, qui sont réalisables, que l’on peut exprimer et qui sont en phase avec le sens de notre vie,
- faire des expériences psychologiques créatrices de désirs. Ces expériences sont issues de la psychologie comportementale et des résultats des études médicales récentes.