Recettes anti-cholestérol - Poche

Excès de cholestérol ? Adaptez votre menu... De très nombreuses personnes ignorent qu'elles " ont du cholestérol " et ne s'en aperçoivent qu'au moment où des troubles apparaissent. Pourtant, un régime alimentaire approprié contribue en général à faire baisser de façon significative le taux de cholestérol dans le sang. Faites-vous plaisir et optimisez votre capital santé ! Les conseils du Dr Martine André vous aident à faire la différence entre le " bon " et le " mauvais " cholestérol et à adopter les bons réflexes alimentaires. Faciles à réaliser, les 120 recettes saines et savoureuses proposées vous feront oublier que vous êtes au régime.