Recherche avancée

Pour surmonter la dépression saisonnière

Alain Héril

  • Bussière

  • Broché

  • Paru le : 23/09/2011

La dépression saisonnière est vraiment ce qu'on peut qualifier de mal moderne, notamment dans l'hémisphère nord. On estime en effet à environ 7 % le nombre...

› Lire la suite

d'adultes qui en sont atteints ! Directement attribuée à la perte d'exposition à la lumière, la dépression saisonnière s'exprime par une forte anxiété et un état extrêmement mélancolique. Elle engendre une perte de dynamisme mental et physique, ainsi qu'une grande souffrance, qui déséquilibre les capacités de relation, tant avec soi-même, qu'avec les autres ou l'environnement de manière plus générale.
Alain Héril vous propose dans cet ouvrage de comprendre ce phénomène et vous donne les armes nécessaires (exercices, conseils etc) pour pouvoir la prévenir, et surtout lui faire face et la surmonter.

 › Réduire
Ce titre dans d'autres formats et éditions :
Poche À partir de7,60 €

Alain Héril - Pour surmonter la dépression saisonnière.

Zoom
Les internautes qui ont aimé ce livre ont aussi apprécié :

Fiche technique

  • Date de parution : 23/09/11
  • Editeur : Bussière
  • Collection : Coaching méditatif de poche
  • ISBN : 978-2-85090-374-8
  • EAN : 9782850903748
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 127 pages
  • Poids : 0,103 Kg
  • Dimensions : 11,5 cm × 18,0 cm × 1,0 cm
8,00 € -5% 7,60 €
Expédié sous 4 à 8 jours
Disponible en librairie ?
  • En stock: Decitre Annecy
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Bellecour
  • En stock: Decitre Chambéry
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Confluence
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Ecully
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Grenoble
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Langues du Monde
  • En stock: Decitre Part-Dieu
  • Sous 4 à 8 jours: Decitre Saint-Genis-Laval
 
Ajouter à ma liste

Vos avantages Decitre
  • -5%Sur tous les livres sur les prix éditeurs
  • Satisfait ou remboursé
  • Livraison à domicile gratuite dès 35 €
  • Relais Colis livraison gratuite

À propos de l'auteur

Biographie d'Alain Héril

Alain Héril est psychothérapeute et sexothérapeute. Il est également formateur et enseigne à l'université. On lui doit notamment "Aimer" (Flammarion), "Les continents féminins" (Jean-Claude Gawsewitch) et aux Editions Bussière, "Pour l'harmonie du couple", "Pour soigner sa ligne" etc.
Du même auteur :
Ce titre est également présent dans les rayons :
Pour surmonter la dépression saisonnière
Alain Héril
-5% 7,60 € 8,00 €
Haut de page
Newsletter

Inscrivez-vous gratuitement !

Evénements Decitre

Agenda des rencontres DecitreTéléchargez l'agenda des rencontres

Service Client

Du lundi au vendredi de 9h à 17h30

Tel. : 0 825 56 10 55 (0,15 € / min)

E-mail : nous contacter

Decitre : permettre à chaque lecteur de trouver ses livres...