Mon programme détox - 40 recettes pour toute l'année

Name: Mon programme détox
Price: 12 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lucie Reynier
ISBN: 9782848319414

Lucie Reynier

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Lucie Reynier - Mon programme détox - 40 recettes pour toute l'année.

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La nutritionniste Lucie Reynier vous propose dans ce livre 40 savoureuses recettes de boissons, entrées, plats et desserts adaptées à chaque période de l'année, comprenant viandes, poissons et plats végétariens pour satisfaire toutes les envies ! Ces repas 100 % détox sont accompagnés d'un programme alimentaire conçu saison par saison pour répondre au mieux aux besoins de votre corps : des menus types pour ne jamais être à court d'idées et un zoom sur les fruits et légumes à privilégier pour vivre au rythme de la nature.
Devenez ainsi incollable sur les propriétés nutritives des aliments et apprenez à les marier pour profiter au mieux de leurs vertus détoxifiantes !

Date de parution

27/01/2016
Editeur

Marie Claire (Editions)
Collection

Les équilibrées
ISBN

978-2-84831-941-4
EAN

9782848319414
Présentation

Broché
Nb. de pages

106 pages
Poids

0.366 Kg
Dimensions

18,0 cm × 23,0 cm × 1,2 cm

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Biographie de Lucie Reynier

Lucie Reynier est diététicienne-nutritionniste. Passionnée de cuisine, elle allie ses talents culinaires à son expertise santé pour proposer des recettes adaptées aux besoins de chacun. Lors des cours de cuisine qu'elle dispense, elle enseigne les règles d'un bon équilibre alimentaire et insiste sur l'importance de se faire plaisir tout en gardant la forme !