Marathon pour tous (Broché)

Bruno Cavelier, Irina Kazakova

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  • Edior

  • Paru le : 01/04/2000
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Marathon pour tous propose une méthode essentiellement basée sur vos propres résultats en compétition, limitant ainsi les risques d'erreurs d'évaluation. Les termes réservés aux spécialistes sont remplacés par des repères clairs au service d'une logique profondément naturelle et d'explications compréhensibles de tous. Avec ce livre, vous construisez votre entraînement en fonction de vos objectifs personnels, sans danger pour votre santé !
  • Date de parution : 01/04/2000
  • Editeur : Edior
  • ISBN : 4260000152
  • EAN : 3534260000151
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 175 pages
  • Poids : 0.3 Kg
  • Dimensions : 14,0 cm × 21,0 cm × 1,2 cm
Bruno Cavelier découvre la course à pied en 1983 en pleine mode du jogging. Il court son premier semi-marathon en 1 h 42 min et arrive rapidement à un bon niveau régional. Six ans plus tard, il réalise 1 h 11 au semi et 2 h 35 au marathon en s'entraînant seul. Sportif amateur mais professionnel de la communication, sa passion le conduit à suivre et orienter la carrière de grands marathoniens : Philippe Rémond, Csaba Szucs, Paul Arpin, Ahmed Salah, Abdellah Béhar... Irina Kazakova est née en 1969 à Saint-Petersbourg. Elle se lance dans une carrière de patinage artistique. Peu de temps après, elle remplace ses patins par des runnings et devient championne d'URSS de marathon en junior. Autodidacte de l'entraînement, ses compétitions la conduisent en France qui lui offre sa nouvelle nationalité en 1993. Depuis, elle truste victoires et podiums dans les marathons internationaux : Lausanne, Monaco, Vienne, Interlaken, Venise...

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