Mandalas pour la méditation

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Christian Pilastre - Mandalas pour la méditation.
Colorier un mandala est avant tout un plaisir. Organiser harmonieusement les teintes autour du centre, s'immerger dans une ambiance colorée avec la protection... Lire la suite
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Résumé

Colorier un mandala est avant tout un plaisir. Organiser harmonieusement les teintes autour du centre, s'immerger dans une ambiance colorée avec la protection du cercle pour marquer concrètement les limites de cette création, procure une sensation de bien-être. Progressivement, le pratiquant fait l'expérience d'une tranquillité intérieure accompagnée d'une concentration tangible et d'un état de relaxation.
Il est donc logique que cette activité soit de plus en plus proposée par les enseignants pour motiver les enfants et les aider à se mettre dans un état de réceptivité propice à l'écoute et à l'apprentissage. Cette pratique renforce la cohésion de la classe en unissant les élèves dans une même dynamique relaxante et créatrice.

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/07/2014
  • Editeur
    Christian Pilastre
  • ISBN
    366-0-341-36017-0
  • EAN
    3660341360170
  • Présentation
    Spiralé
  • Nb. de pages
    28 pages
  • Poids
    0.235 Kg
  • Dimensions
    30,0 cm × 21,0 cm × 1,1 cm

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