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Maigrir, ce n’est pas se lancer dans des régimes féroces, c’est au contraire prendre en compte son profil, sa façon de réagir, ses goûts et dégoûts alimentaires. C’est aussi gérer ses faiblesses : fringales, blocages antisport, nervosité excessive conduisant directement au frigo. A chaque problème, à chaque profil, l’homéopathie propose une solution adaptée : fringale ou gros appétit, stress, cellulite, rétention d’eau, arrêt du tabac, ménopause.
Ce livre propose au lecteur de faire un bilan. Il l’aide à reconnaître son profil parmi 10 profils homéopathiques, selon différents critères (plus attiré par le sucré ou le salé ? buveur de café ou non ? marmotte ou actif ?) Pour chacun des profils, il propose un programme en 3 temps : drainer, maigrir, consolider. Et toujours, pour chacun, les conseils alimentaires INDISPENSABLES.
