Les phobies animales, alimentaires et autres... - Poche

Name: Les phobies animales, alimentaires et autres...
Price: 9.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Vincent Trybou
ISBN: 9782843192074

Elie Hantouche

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Vincent Trybou et Elie Hantouche - Les phobies animales, alimentaires et autres....

Vous avez peur de certains animaux... Vous avez peur de vous étouffer en mangeant... Vous êtes terrifié par l'orage, le sang, l'obscurité, les médecins...... Lire la suite

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Vous avez peur de certains animaux... Vous avez peur de vous étouffer en mangeant... Vous êtes terrifié par l'orage, le sang, l'obscurité, les médecins... Vous voulez en sortir ? Cette méthode est faite pour vous ! Mise au point par un psychologue et un psychiatre, elle vous aidera à comprendre votre phobie et surtout, : e à des exercices, à vous en débarrasser une fois pour toutes. Gardez ce livre sur vous, il est la solution, étape par étape, pour oublier votre phobie. Bonne chance !

COMPRENDRE LES MECANISMES DE LA PHOBIE
- Qu'est-ce qu'une phobie et quel est son fonctionnement ?
- Ne pas confondre phobie et..
- De l a peur normale à la phobie
LES PRINCIPES DE LA GUERISON
- Comment guérir de la phobie ?
- Il est temps de guérir !
- Comment gérer mon angoisse ?

Date de parution

23/10/2009
Editeur

Josette Lyon
Collection

Méthode anti-phobies
ISBN

978-2-84319-207-4
EAN

9782843192074
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

134 pages
Poids

0.19 Kg
Dimensions

12,5 cm × 18,0 cm × 1,0 cm

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Vincent Trybou est psychologue, expert de TCC du TOC et des phobies. Le Dr Élie Hant, est psychiatre, directeur du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur). Il a publié de nombreux ouvrages chez le même éditeur.