Les nouveaux exercices abdos-fessiers

Name: Les nouveaux exercices abdos-fessiers
Price: 7.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lydie Raisin
ISBN: 9782501046183

Lydie Raisin

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Lydie Raisin - Les nouveaux exercices abdos-fessiers.

Un programme d'entraînement quotidien avec tous les derniers exercices d'abdos-fessiers pour retrouver en 4 semaines des abdos et des fessiers en béton... Lire la suite

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Un programme d'entraînement quotidien avec tous les derniers exercices d'abdos-fessiers pour retrouver en 4 semaines des abdos et des fessiers en béton ! Vous aimeriez avoir un ventre et des fesses plus fermes ? éliminer peu à peu la couche graisseuse sur le ventre et les hanches ? Avec ce nouveau programme d'entraînement progressif en 4 semaines, c'est possible et à la portée de tous. En seulement 10 minutes par jour, vous retrouvez rapidement une silhouette de rêve. Résultats visibles en 2 mois avec un entraînement régulier.

Date de parution

07/03/2007
Editeur

marabout pratique
Collection

Marabout santé/forme
ISBN

978-2-501-04618-3
EAN

9782501046183
Présentation

Broché
Nb. de pages

159 pages
Poids

0.29 Kg
Dimensions

14,5 cm × 21,0 cm × 1,1 cm

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Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est professeur diplômée d'Etat en culture physique et a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle est l'auteur de plusieurs best-sellers sur la forme chez Marabout, parmi lesquels Programme anti-cellulite, Programme ventre plat, Un Corps de rêve en 15 mn par jour et Stretching mode d'emploi.