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Le régime express IG brûle-graisses

Anne Dufour, Carole Garnier

  • Leduc.S Editions

  • Broché

  • Paru le : 23/04/2007

Vous voulez vous débarrasser des kilos mal placés ? Vous êtes gourmand(e) mais vous aimeriez que ça ne se voie pas ? Vous cherchez les aliments antifringales ...

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infaillibles ? Lorsque les aliments brûle-graisses rencontrent ceux à IG bas, c'est la garantie d'une perte de poids facile, durable et sans fringales. Pour mincir, pas besoin de changer fondamentalement votre alimentation. Favorisez les aliments coups de pouce, les bons sucres (ce ne sont pas ceux auxquels on pense), les bonnes graisses (qui font mincir !) et oubliez les autres... 3 bonnes raisons de suivre le régime IG brûle-graisses : Pas cher, facile et efficace (l'un n'empêche pas l'autre !). Équilibré et bon pour la santé (les autres régimes ne peuvent pas en dire autant !). Avec des aliments du supermarché (pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?). Inclus :100 recettes express IG brûle-graisses avec des commentaires pour vous simplifier (encore plus) la vie + la table IG des aliments les plus courants.

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Anne Dufour et Carole Garnier - Le régime express IG brûle-graisses.

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Fiche technique

  • Date de parution : 23/04/07
  • Editeur : Leduc.S Editions
  • ISBN : 978-2-84899-151-1
  • EAN : 9782848991511
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 158 pages
  • Poids : 0,115 Kg
  • Dimensions : 11,0 cm × 18,0 cm × 0,9 cm
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À propos de l'auteur

Biographie d'Anne Dufour

Anne Dufour est l'auteur de nombreux livres sur la santé et la forme, dont : Le régime Okinawa, 100 réflexes pour bien acheter au supermarché (Leduc.s Éditions). Carole Garnier est journaliste dans un magazine santé où elle s'occupe de la rubrique nutrition. Elles ont publié ensemble : Le régime IG et Le régime IG express minceur (Leduc.s Éditions).
Du même auteur :
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