Le défi de la joie - 21 façons de retrouver et d'entretenir la joie au quotidien

Marcel Leboeuf

(Préfacier)

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Yves Sévigny - Le défi de la joie - 21 façons de retrouver et d'entretenir la joie au quotidien.
Nous courons tous après quelque chose : la richesse, le futur, le conjoint idéal, parfois le temps, mais une chose est sûre, nous continuons à nous... Lire la suite
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Résumé

Nous courons tous après quelque chose : la richesse, le futur, le conjoint idéal, parfois le temps, mais une chose est sûre, nous continuons à nous mettre de la pression sur les épaules. Malgré le stress et le rythme de vie trépidant que chacun mène aujourd'hui, est-il possible d'investir du temps à ressentir la joie et le bien-être sans se perdre dans la monotonie, dans les responsabilités et dans le rôle d'adulte sérieux et parfois victime des circonstances ? Pour Yves Sévigny, la joie est un retour vers soi, un rappel de notre essence qui veut fêter le miracle de la vie, de notre vie.
A partir de ses observations et de son expérience, il identifie et décrit 21 façons de retrouver la joie au quotidien et de l'entretenir. Ces 21 façons vont au-delà de la joie et proposent en somme un programme de vie axé sur des valeurs essentielles. De l'humour à l'imagination, de l'enthousiasme à la curiosité, de la passion jusqu'au jeu, Yves Sévigny nous convie à une exploration du sens de notre vie et à une découverte de soi.

Sommaire

    • Vivre et non survivre
    • Trouver un sens à sa vie
    • La vie est un jeu ; quelle étiquette avez-vous choisie ?
    • Reconnaître ses mécanismes de défense inconscients
    • Voir la réalité comme elle est
    • Etre positif, mais surtout optimiste
    • La vie gagnant-gagnant
    • Ma relation aux autres et à moi
    • Faire ce que j'aime
    • La force de l'imagination
    • L'enthousiasme et la passion
    • La persévérance et la discipline
    • L'ouverture
    • Se découvrir à partir du jeu
    • La nouveauté et la curiosité
    • Les passe-temps favoris
    • Aiguiser sa scie
    • Connaître ses limites et sortir de sa zone de confort
    • L'humour
    • La prospérité sous toutes ses facettes
    • La rencontre avec le dauphin

Caractéristiques

  • Date de parution
    29/05/2006
  • Editeur
  • ISBN
    2-89436-158-0
  • EAN
    9782894361580
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    360 pages
  • Poids
    0.6 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 23,0 cm × 2,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Yves Sévigny

Auteur, formateur et conférencier très apprécié des gens d'affaires et du grand public, Yves Sévigny est détenteur d'un doctorat de premier cycle en chiropratique et d'un baccalauréat en biologie médicale. Il s'est spécialisé dans des approches comme la métamédecine et la kinésiologie. Son propre chemin de vie est tout à fait inspirant et ses témoignages insufflent un goût et une force de vivre renouvelés.
Il est régulièrement appelé par les grandes organisations pour soutenir les gens lors de situations particulières telles que les processus importants de réingénierie, la recherche de nouveaux paradigmes et la résistance au changement. Il a publié deux autres ouvrages : " Les cinq instincts " et " Une lueur d'éternité ".

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