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La métamorphose du papillon : un programme de coaching complet pour transformer son existence et voler de ses propres ailes ! Cette méthode globale, originale et motivante, s'inspire de la métaphore du papillon, qui illustre la transformation intérieure, la seule durable. Telle la chenille après le stade de l'oeuf, nous entrons dans la chrysalide, pour en sortir libres et heureux, vers une vie riche de sens et de bonheur.
Des exercices : autorelaxation, pensée positive, affirmations, visualisation, définition d'objectifs réalistes, méditation... Des conseils d'hygiène de vie. Des techniques pour élargir la conscience (développement de son intuition et des ses capacités sensorielles) et s'aligner sur l'énergie universelle. Pour réaliser son potentiel et profiter pleinement de sa vie.
