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Parmi les nombreuses techniques de santé, de vitalité et la recherche de cette fameuse immortalité que nous offre le taoïsme, les méthodes de méditation tiennent une place très importante sur la Voie du Tao. Nous nous proposons donc, dans cet ouvrage, de faire un tour d'horizon, non exhaustif, des principales techniques de méditation transmises par le canon taoïste (Tao Tsang). Les méthodes taoïstes originelles ont, avec le temps, subi une forte imprégnation bouddhiste avec la création de l'école du Ch'an par Bodhidharma aux environs du sixième siècle.
D'ailleurs, Ch'an en chinois signifie "méditation ". Cette appellation vient du sanskrit dhyana qui se traduit également par méditation.
