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Angoisse, phobie, stress, peur de l'autre... La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement. La peur questionne les fondements de votre personnalité : " qui a peur en moi ? ". En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines. Riches de leur expérience de psychothérapeutes, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec : le décryptage de plus de quatre-vingt peurs, une démarche novatrice éprouvée, des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître, des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner, des illustrations et schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes.
Cet ouvrage profond, ludique et positif vous surprendra. Grâce à lui, vous en saurez bien davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même.
Indispensable pour se libérer et transcender ses peurs
Un très beau livre sur les peurs qui m'a beaucoup apporté et surtout que je trouve très original, accessible et complet.
C'est le seul livre qui traite des peurs sous l'angle de l'enfant intérieur.
Ce livre est une merveille car il m'a permis de comprendre et ressentir mes peurs qui étaient liées à mon enfance maltraitante.
J'ai pu m'ouvrir à ma petite fille blessée, l'écouter, l'apaiser et lui donner tout ce dont elle avait besoin pour peu à peu transcender mes peurs.
Les auteurs proposent durant 21 jours des pratiques qui constituent pour moi des outils de guérison et de transformation de nos peurs en véritables opportunités de s'accomplir
Je vous le recommande vivement