Initiation et pratique de la marche rapide

Janice Meakin

Manuel Boghossian

(Traducteur)

Note moyenne 
Janice Meakin - Initiation et pratique de la marche rapide.
Six plans d'entraînement progressifs pour le trekking et la compétition. Des programmes spécifiques pour améliorer votre condition physique, perdre... Lire la suite
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Résumé

Six plans d'entraînement progressifs pour le trekking et la compétition. Des programmes spécifiques pour améliorer votre condition physique, perdre du poids et garder la forme. Des conseils utiles quant au choix des chaussures, des vêtements et des accessoires. Des consignes indispensables pour éviter les blessures et pour s'entraîner efficacement et sans risque.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/03/2004
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7114-1624-0
  • EAN
    9782711416240
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Poids
    0.205 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 0,7 cm

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