Etre végétarien - Tout savoir sur le mode de vie veggie

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Alexandra de Lassus - Etre végétarien - Tout savoir sur le mode de vie veggie.
Aspirant-végétarien, végétarien débutant ou simple curieux, découvrez le mode de vie veggie ! Pourquoi abandonner la viande ? Que manger exactement... Lire la suite
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Résumé

Aspirant-végétarien, végétarien débutant ou simple curieux, découvrez le mode de vie veggie ! Pourquoi abandonner la viande ? Que manger exactement ? Comment rester en bonne santé ? Comment assumer son choix alimentaire auprès de sa famille et de ses amis ? Où faire ses courses ? Dans quels restaurants dîner ? Dans quels pays voyager ?... A toutes les questions qui viennent à l’esprit lorsqu’on pense au végétarisme, ce guide pratique propose des réponses claires et concrètes.
Il regorge aussi de conseils, d’astuces et de bonnes adresses pour être végétarien au quotidien... dans la joie, la bonne humeur et la santé !

Caractéristiques

  • Date de parution
    24/02/2016
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8123-1373-8
  • EAN
    9782812313738
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    160 pages
  • Poids
    0.458 Kg
  • Dimensions
    22,5 cm × 16,0 cm × 1,5 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Alexandra de Lassus

Alexandra de Lassus a 30 ans et vit à Paris, où elle est conceptrice-rédactrice et enseignante de yoga. Elle s’est aventurée sur les chemins de Compostelle, sur un coup de tête et sans la moindre préparation. En 900 kilomètres de découvertes, de rencontres et de maux de pieds, elle a beaucoup réfléchi à l’insouciance de l’aspirant-pélerin. Et à toutes ces choses qu’il devrait quand même savoir avant de se lancer !

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