Débordez d'énergie au travail et à la maison

En écrivant Débordez d'énergie au travail et à la maison l'auteure, désireuse de rejoindre un plus large public, nous suggère des moyens concrets pour économiser nos forces quotidiennement et maximiser nos énergies. Cet ouvrage démontre que l'énergie qui contrôle nos pensées peut être focalisée de façon à éviter l'épuisement dans notre vie et à redoubler d'énergie. Découvrez comment : - Vivre en paix avec vous-même ; - Lâcher prise ; - Vaincre vos peurs ; - Créer votre propre bonheur ; - Apprendre à dire non. Rédigé de façon pratique, ce guide touche tous les aspects holistiques de l'être humain et aide le lecteur à établir son propre plan d'action à partir des mesures proposées, pour profiter ainsi d'un bien-être constant.