Pascale Morin pratique la course à pied depuis 2006 et compte bien la pratiquer encore très longtemps. Elle a eu envie de partager son amour pour ce sport à travers ce livre unique, aussi attrayant qu'instructif. Luis Tomas Lopez Villagran est entraîneur privé et conseiller à la Boutique Endurance. Transmettre son expérience est sa passion. Pour lui, la vie et la santé passent inévitablement par le mouvement.