Confiance et estime de soi avec l'auto-hypnose

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Jocelyne Striebig et Cathy Bernheim - Confiance et estime de soi avec l'auto-hypnose.
L'hypnose permet d'apporter une solution rapide et permanente à de nombreux blocages. L'auto-hypnose est une alternative dont vous allez apprendre les... Lire la suite
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Résumé

L'hypnose permet d'apporter une solution rapide et permanente à de nombreux blocages. L'auto-hypnose est une alternative dont vous allez apprendre les mécanismes pour vous libérer de vos entraves et avancer dans la vie. Ce livre pratique vous fera découvrir le fonctionnement de l'hypnose et vivre des transformations obtenues grâce à l'auto-hypnose, en restant conscient et acteur de ce processus. Vous apprendrez à pratiquer au quotidien, chez vous ou à l'extérieur, 20 exercices spécifiques permettant de se reconnecter à soi dès que le besoin s'en fait sentir.
En quelques jours, vous parviendrez à gagner en confiance et retrouver l'estime de soi.

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/05/2014
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-84319-323-1
  • EAN
    9782843193231
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    142 pages
  • Poids
    0.179 Kg
  • Dimensions
    13,0 cm × 21,1 cm × 1,0 cm

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À propos des auteurs

Jocelyne Striebig exerce l'hypnose thérapeutique depuis plusieurs années dans son cabinet mulhousien. Elle a développé une approche spécifique mêlant l'hypnose classique et l'approche corporelle. Ancienne manager de l'entreprise et co-fondatrice d'un centre international de transfert de technologie en holographie, son parcours éclectique dans les domaines de la psyché humaine l'a amenée vers la relation d'aide.
Elle a créé et dirige la formation Hypnosalys. Cathy Bernheim est auteur de biographies d'artistes et d'écrivains. Elle est également auteur d'une biographie consacrée au pionnier de l'hypnose thérapeutique, Hippolyte Bernheim, son arrière-grand-oncle.

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