Comment Sortir De L'Anorexie ? Et Retrouver Le Plaisir De Vivre

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? L'anorexie n'est pas un mal incurable, comme on l'a longtemps prétendu. Aujourd'hui, on peut soigner cette maladie. Yves Simon et François Nef proposent... Lire la suite
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Résumé

? L'anorexie n'est pas un mal incurable, comme on l'a longtemps prétendu. Aujourd'hui, on peut soigner cette maladie. Yves Simon et François Nef proposent une méthode pour : mettre fin à l'hypercontrôle du poids ; supprimer les crises de boulimie ; améliorer son estime de soi ; changer ses relations avec les autres ; accepter de reprendre du poids ; retrouver le goût de vivre. Pour la première fois, voici un livre qui considère que la personne anorexique peut guérir par elle-même, avec l'aide de son entourage.
Non, les anorexiques ne sont pas des malades passifs ou rebelles. Oui, il est possible de s'en sortir et de réapprendre à vivre, durablement. Yves Simon est médecin psychiatre. François Nef est psychologue. Tous deux sont spécialistes des conduites alimentaires et des thérapies cognitives et comportementales.

Sommaire

    • L'obsession du corps parfait
    • Quand faut-il s'inquiéter ?
    • Qu'est-ce que l'anorexie mentale ?
    • Comment devient-on anorexique ?
    • Quelles sont les conséquences de l'anorexie ?
    • L'anorexique, sa famille, son couple
    • Sortir ou ne pas sortir de mon anorexie ?
    • " Comment me faire aider ? "
    • " Que faire pour sortir de mon anorexie ? "
    • Ce que l'entourage peut faire
    • Peut-on prévenir l'anorexie

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/02/2002
  • Editeur
  • Collection
    Guide pour s'aider soi-même
  • ISBN
    2-7381-1069-X
  • EAN
    9782738110695
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    221 pages
  • Poids
    0.305 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 19,5 cm × 1,3 cm

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À propos des auteurs

Yves Simon est médecin psychiatre. François Nef est psychologue. Tous deux sont spécialistes des conduites alimentaires et des thérapies cognitives et comportementales.

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