Apprivoiser son stress - Le cahier d'exercices qui vous veut du bien

Elisabeth Couzon est psychologue clinicienne formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des émotions. Elle est instructrice de méditation de pleine conscience. Françoise Dorn est psychothérapeute et consultante. Elle est longtemps intervenue pour un organisme de formation comme spécialiste du stress, de la communication et du développement personnel. Toutes deux à la retraite, elles consacrent une grande partie de leur temps à l'animation de conférences et à l'écriture.
Elles sont les auteurs d'ouvrages à succès dont Etre heureux, Faire durer l'amour et Apaiser les conflits dans la même collection.