Altitrail Mont-Blanc - Courir en montagne - Poche

Le guide indispensable pour courir autour du massif du Mont-Blanc et s'entrainer pour les grands événements de trail alpin. Le topo est séquencé en 3 parties : un découpage d'étapes sur une semaine répondant à la durée classique privilégiée par la plupart des randonneurs ; un découpage en 11 étapes offrant un parcours intégral sans liaison mécanique et au plus près des alpages ; une description de variantes alpines pour agrémenter les par - cours de combinaisons originales.
Le topo présente : 20 itinéraires classés par difficulté (3 niveaux) ; 7 KM vertical ; de nombreux conseils sur la préparation, la stratégie, le matériel, les renseignements pratiques pour pratiquer le trail en montagne . Chaque étape ou variante est décrite avec : un profil de dénivelé de la journée et points GPS ; un extrait de carte 1 : 50000 avec le tracé ; les informations pratiques (hébergement, restauration...) ; un texte descriptif pas à pas, avec les horaires ; les tracés sur photos de l'itinéraire.
Chaque itinéraire ou KM est décrit avec : un profil de dénivelé ; une carte schématisée avec le tracé ; un texte descriptif de l'itinéraire avec la durée, la distance, la qualité du terrain... ; les tracés sur photos de l'itinéraire.