Les hommes aussi ont le droit de faire attention à leur ligne ! Qu'on se le dise...
Les régimes amaigrissants ne sont plus l'apanage des femmes. Ces messieurs aussi se préoccupent de leur silhouette et de leur santé : ils se passeraient bien de leur petit ventre et autres poignées d'amour. Mais attention, pas question de leur faire avaler des haricots verts à chaque repas ni de les affamer. Avec les 130 recettes de ce petit livre, ils vont fondre sans même s'en rendre compte ! Y'a pas que les pâtes et les pommes de terre dans la vie ! " Le pain fait grossir ", " on ne trouve des protéines que dans la viande ", " pour être calé, rien de tel que les pommes de terre et les pâtes "...
Ce petit livre va balayer les idées reçues de nos amis les hommes! Aumônières aux anchois, rillettes de lapin au riesling, tartare de bœuf épicé, riz à la cannelle... De l'entrée au dessert, toutes les recettes sont faciles à réaliser et régaleront toute la famille! Eh oui, on peut manger copieusement et rester mince !
L'auteur en quelques mots...
Nathalie Vogtlin est diététicienne.
Elle est l'auteur de nombreux petits livres de recettes chez First dont Le Petit Livre des Encas minceur.