Parallèlement aux fantastiques progrès techniques, les conditions de vie quotidiennes ont évolué vers le non respect des règles élémentaires d'hygiène de vie concourant à la multiplication des dépressions.
Une personne sur 10 sera atteinte à un moment ou un autre de sa vie de ce mal-être qu'est la dépression. Son diagnostic n'est pas toujours si évident. Ceux et celles qui souffrent de mal-être n'y songent pas toujours. Soumettez-vous à quelques tests ! La découverte des mécanismes physiologiques réglant l'humeur au cours du XXème siècle a conduit les lobbies pharmaceutiques à commercialiser des substances antidépressives efficaces, mais en s'écartant parfois, profit oblige, de traitements logiques et naturels (réglage alimentaire, techniques respiratoires, etc.) qui peuvent les remplacer ou s'y associer.
C'est l'objet de ce livre de vous les présenter.
L'auteur en quelques mots...
L'auteure, diplômée du CHU de Caen et de la faculté de médecine naturelle Paris XIII, membre de l'institut européen de diététique micronutritionnelle, est un médecin de terrain.
Ouverte aux médecines dites douces, elle livre ici le fruit de son expérience près de ses patients. Elle les traite de façon personnalisée et de préférence à l'aide de réforme alimentaire dotée d'une hygiène de vie, de médications homéopathiques ou micronutritionnelles.