La respiration est au cœur de toutes les pratiques chinoises consacrées à l'Art de nourrir la vie (YANG SHENG).
Pourtant, sa physiologie demeure l'une des plus mal connues dans sa version énergétique d'origine. En médecine chinoise, le respir est conçu comme une synthèse naturelle, mouvante et intimement vécue de tous les niveaux d'activité et d'échange énergétiques et psychiques qui fondent l'individu conscient dans son corps, en dialogue avec le monde. Les trois foyers métaboliques - thoracique (cœur et poumons) épigastrique (rate-estomac) et abdominal (reins et foie) - produisent les énergies vitales et constituent en même temps l'axe central de propagation des mouvements respiratoires.
Par l'enracinement vital de l'inspir, le dénouement créateur de l'expir et la conscience immédiate et spatiale de soi dans l'intervalle libre des poses respiratoires s'organisent le tissage et le détissage dynamiques dont découlent l'identité corporelle et celle de la pensée. Entre énergies circulant dans les méridiens et mouvements respiratoires, la continuité et la cohésion sont immédiates et totales.
Les systèmes complémentaires du Maître du Cœur (XIN ZHU) au centre du thorax et du Triple Réchauffeur (SAN JIAO) dont l'axe est enraciné au centre du bassin, semblent intervenir conjointement aussi bien dans la respiration individuelle que dans l'échange spécifique que constitue la relation sexuelle. A travers le jeu des " trois foyers ", le ciel, créateur et libre de toute forme, révèle à la terre qui lui répond en se tenant dans sa forme, l'indicible qui la sous-tend et dont le secret s'ouvre dans le cœur de l'homme.