Avoir une jolie silhouette tout en se faisant plaisir, c'est possible ! Classiques, tendance ou exotiques, à base d'agar-agar, de son d'avoine ou d'autres ingrédients magiques, découvrez des plats légers et raffinés.
De l'entrée au dessert, régalez-vous sans prendre un gramme !
L'auteur en quelques mots...
Nathalie Vogtlin est diététicienne.
Elle est l'auteur de nombreux ouvrages Minceur et Santé à succès chez First.