100 activités yoga 3-12 ans - Grand Format

Name: 100 activités yoga 3-12 ans
Price: 12.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Shobana-R Vinay
ISBN: 9782317017490

Shobana-R Vinay

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Shobana-R Vinay - 100 activités yoga 3-12 ans.

Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas â pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs,... Lire la suite

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Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas â pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : Relaxation, méditation, respiration, assouplissement, mudrâs, postures debout, postures assises, postures allongées, jeux yogiques. En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique.
Partagez ainsi de bons moments avec eux et découvrez les bienfaits de chaque posture grâce aux explications de l'auteur.

Date de parution

15/04/2016
Editeur

Mango
Collection

Happy family
ISBN

978-2-317-01749-0
EAN

9782317017490
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

100 pages
Poids

0.4 Kg
Dimensions

20,0 cm × 21,5 cm × 1,2 cm

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Biographie de Shobana-R Vinay

Shobana R. Vinay a appris le yoga dans son propre cursus scolaire en Inde. Initiée par un professionnel, elle se perfectionne par une pratique personnelle depuis plus de dix ans et met el jour ses connaissances sur le yoga et la méditation par des formations qualifiantes. Passionnée par cette discipline et désireuse de la transmettre, elle est actuellement enseignante de yoga dans plusieurs écoles publiques et Montessori.
Elle donne également des cours aux enfants, adultes et personnes âgées, en privé et dans le cadre d'une association.