Décider de son âge - Les dernières découvertes scientifiques pour rester jeune plus longtemps

Note moyenne 
Jean-marc Lemaître - Décider de son âge - Les dernières découvertes scientifiques pour rester jeune plus longtemps.
Vous croyez que votre âge se calcule grâce à votre date de naissance, mais les scientifiques savent aujourd'hui évaluer votre âge véritable, celui... Lire la suite
21,90 €
Précommande en ligne
Livré chez vous à partir du 11 avril
Précommande en librairie

Résumé

Vous croyez que votre âge se calcule grâce à votre date de naissance, mais les scientifiques savent aujourd'hui évaluer votre âge véritable, celui de votre organisme. Et vous êtes probablement plus jeune, ou plus vieux que vous ne le pensez... Ce livre rend accessibles les dernières découvertes sur le vieillissement. Comprendre ses mécanismes pour en retarder les effets, voire pour les inverser, n'est plus un rêve de savant fou.
C'est le quotidien de chercheurs comme Jean-Marc Lemaitre, qui, avec son équipe, démontre qu'il est possible de rajeunir. Il nous fait prendre conscience qu'une véritable révolution est en marche, celle de la longévité. Régime alimentaire, interactions sociales, exercice physique, absence de stress, connexion avec la nature : les scientifiques ont étudié les caractéristiques communes des "zones bleues", ces territoires où se concentrent les centenaires.
Leurs secrets ont été percés, et peuvent donc être reproduits. Vivre plus de cent ans en bonne santé est à notre portée. Nous savons désormais comment influencer les aiguilles de notre horloge biologique. Nous pouvons décider de notre âge.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/04/2024
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-37073-489-1
  • EAN
    9782370734891
  • Présentation
    Broché
  • Poids
    0.388 Kg
  • Dimensions
    14,8 cm × 21,7 cm × 2,5 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos de l'auteur

Biographie de Jean-marc Lemaître

Jean-Marc Lemaitre est directeur de recherche à l'Inserm, codirecteur de l'Institut de médecine régénérative et biothérapies de Montpellier. Il est l'auteur de Guérir la vieillesse (Humensciences, 2022).

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

21,90 €