Les livres de l'éditeur : 4 Trainer Editions

Athlétisme. Les fondamentaux et les courses

Jean Keller

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Paru le : 03/05/2023

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Running renfo. La préparation physique en course à pied

Frédéric Belouze, Thibaut Hoffner

Christelle Daunay (Préfacier), Mathieu Blanchard (Préfacier), Collectif

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Mindfulness. Pleine conscience pour la performance. Le programme de préparation des athlètes

Jean Fournier, Marjorie Bernier

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Paru le : 25/04/2023

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Guide du sport santé. Nutrition et activité physique adaptées à tous les âges

ACSM, Barbara A. Bushman

Cyrille Boulongne-Evtouchenko (Traducteur), Cécile Heurtaut (Traducteur), Collectif

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Paru le : 03/10/2023

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Anatomie de l'entraînement fonctionnel. Analyse du mouvement et exercices spécifiques

Mary Kate Feit, Kevin Carr

Cécile Heurtaut (Traducteur), Cyrille Boulongne-Evtouchenko (Traducteur)

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Paru le : 28/02/2023

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Powerlifting. Les bases techniques de la force athlétique

Dan Austin, Bryan Mann

Yves Ollivier (Traducteur)

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Troubles Musculo-Squelettiques. Prise en charge et rééducation

Craig R. Denegar, Ethan Saliba, Susan Saliba

Fabienne Garric (Traducteur), Collectif

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Frank Kuhn et Guillaume Veta - La prépa physique basket.

La prépa physique basket
édition revue et augmentée

Frank Kuhn, Guillaume Veta, Bernard Grosgeorge

Rudy Gobert (Préfacier), Collectif

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Paru le : 28/02/2023

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L'attaque en football. Concepts tactiques et applications pratiques

Pedro Nogueira

Alexandre Dellal (Contributeur)

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Paru le : 09/07/2022

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Coaching Ultime. Les clés de l'entraînement individualisé

Jonathan Peyronnin

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Paru le : 12/12/2023

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La nouvelle haltérophilie. Apprendre et progresser en autonomie
2e édition revue et augmentée

Renaud Lechevalier

Franck Collinot (Préfacier)

| 1 note

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Paru le : 18/01/2023

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Haltérophilie en 50 correctifs. Le guide pour ajuster le geste technique

Samson Ndicka Matam

Vencelas Dabaya (Préfacier), Franck Collinot (Préfacier), Aurélien Broussal-Derval (Préfacier), Lisa Ritaine (Photographe)

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Paru le : 24/10/2023

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Velocity-Based Training. La puissance à vitesse maximale

Nunzio Signore

David Pellier (Traducteur), Randy Sullivan (Préfacier)

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Paru le : 26/09/2023

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Premier Triathlon. 50 exercices, 48 semaines de programme, 100 photos et encadrés

Linda Cleveland, Kris Swarthout

David Pellier (Traducteur)

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Routines d'échauffement. +60 fiches pratiques adaptées à vos objectifs

Sabine Juras, Matthieu Andreux

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Paru le : 10/01/2024

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La Prépa physique Tennis

Mark S. Kovacs, E. Paul Roetert, Todd S. Ellenbecker

Thibaut Jacques (Traducteur)

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Paru le : 12/04/2022

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Gregory Haff et Travis Triplett - L'encyclopédie de la préparation physique.

L'encyclopédie de la préparation physique
4e édition

Gregory Haff, Travis Triplett

Cyrille Boulongne-Evtouchenko (Traducteur), Cécile Heurtaut (Traducteur), Collectif

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Paru le : 18/11/2020

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L'art du mouvement

Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau

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Paru le : 07/11/2018

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La force. De la science au terrain

Vladimir Zatsiorsky, William Kraemer, Andrew Fry

Yves Ollivier (Traducteur)

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Paru le : 09/09/2021

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Le yoga pour les runners

Christine Felstead

Romane Lecureux (Traducteur)

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Paru le : 13/03/2024

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Robert S. Weinberg et Daniel Gould - L'encyclopédie de la préparation mentale.

L'encyclopédie de la préparation mentale
7e édition

Robert S. Weinberg, Daniel Gould

Jean Fournier (Préfacier), Cyrille Boulongne-Evtouchenko (Traducteur), Cécile Heurtaut (Traducteur)

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Paru le : 24/05/2022

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Running flow. Immersion mentale pour une course optimale

Mihaly Csikszentmihalyi, Philip Latter, Christine Weinkauff Duranso

Otago (Traducteur), Collectif

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Paru le : 31/08/2021

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Le guide complet du trx suspension trainer

Jay Dawes

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Paru le : 26/12/2018

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Aïkido
Edition numérotée

Edition bilingue français-anglais

Christian Tissier

Anne Martinetti (Auteur), Alexandra Hudson (Traducteur), Yutaka Iimura (Préfacier), Collectif

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Coffret
Paru le : 21/02/2024

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La prépa physique Football féminin. Préparation athlétique, spécificités et prévention

Geoffrey Memain, Maxence Pieulhet

Frédéric Aubert (Préfacier)

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Paru le : 17/08/2021

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Tudor Bompa et Carlo Buzzichelli - Périodisation - Théorie et méthodologie de l'entraînement.

Périodisation. Théorie et méthodologie de l'entraînement
6e édition

Tudor Bompa, Carlo Buzzichelli

Cyrille Boulongne-Evtouchenko (Traducteur), Cécile Heurtaut (Traducteur)

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Paru le : 27/05/2020

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L'art du HIIT. Hight Intensity Interval Training

Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau

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Paru le : 08/02/2020

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L'entraînement fonctionnel. Tome 2, Total Body Transformation

Juan Carlos Santana

Ludovic Mauchien (Traducteur), David Pellier (Traducteur)

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Paru le : 15/02/2022

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Anatomie du footballeur. Anatomie du mouvement et entraînement

Donald Kirkendall, Adam Sayers

Jean Lebeau (Traducteur)

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Paru le : 16/03/2021

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Fessiers. Le guide ultime pour dessiner vos muscles et développer votre force

Bret Contreras

Glen Cordoza (Auteur), Brad Schoenfeld (Préfacier), Ludovic Mauchien (Traducteur)

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Paru le : 22/09/2020

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Éditeur : 4 Trainer Editions

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