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Psychogym - 70 exercices pour se sentir (enfin!) mieux avec soi et avec les autres - E-book - PDF
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Psychogym. 70 exercices pour se sentir (enfin!) mieux avec soi et avec les autresPDFParu le : 28/01/2009Téléchargement immédiat9,99 €
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Psycho gym. 70 exercices pour se sentir (enfin !) mieux avec soi et les autresParu le : 28/01/2009Actuellement indisponible15,30 €
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Résumé
Cet ouvrage propose 70 exercices d'entraînement pour se sentir mieux: vivre en harmonie avec son corps, accepter ses échecs, apprivoiser ses craintes, gérer ses émotions... en 70 exercices ludiques, surprenants, provoquants parfois, l'auteur nous donne des clés pour agir sur nos pensées, nos émotions, nos comportements.
Caractéristiques
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Date de parution28/01/2009
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Editeur
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Collection
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ISBN978-2-7296-1043-2
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EAN9782729610432
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FormatPDF
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Nb. de pages192 pages
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Caractéristiques du format PDF
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Pages192
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Taille3 782 Ko
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Protection num.Contenu protégé
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ImprimableNon Autorisé
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Copier collerNon Autorisé
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À propos de l'auteur
Biographie de Ysidro Fernandez
Psychologue clinicien et psychothérapeute à Lyon. DE d'éducateur spécialisé, master de philosophie, master de psychologie et psychopathologie clinique, a exercé 10 ans comme éducateur. Psychologue depuis 1992 dans un centre thérapeutique spécialisé.Vous aimerez aussi
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