Le petit guide de la grossesse sans risque

Catherine Dupin, Alix Leduc

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  • Éditions Leduc.s

  • Paru le : 01/09/2011
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Rillettes or not rillettes ? Que risque-t-on Bébé et moi si je continue les cours de stretching ? Dois-je limiter les galipettes sous la couette ? Me séparer de mon chat ?... On a beau savoir qu'attendre un enfant n'est pas une maladie, le quotidien de ces 9 mois est jalonné d'interrogations et de doutes. Découvrez dans ce guide antistress ultra-pratique les gestes à éviter, ceux à limiter et ceux à conserver pour vous assurer une grossesse sereine.
Place nette dans votre assiette ! L'alcool et le poisson cru, vous savez déjà que vous devez faire une croix dessus. Mais qu'en est-il des sodas ? Et quels sont les aliments recommandés contre la fatigue ou la rétention d'eau ? On vous dit tout !Plus beau votre environnement ! Troquez vos produits d'entretien nocifs contre du vinaigre blanc, du bicarbonate, du savon noir.Aux soins pour votre petite personne.
Pierre d'alun, talc. des doudous naturels pour rester belle sans risque. Aquagym, marche. les activités sportives à privilégier (le ski, vous oubliez !). Inédit : de A comme anchois à Y pour yaourt grec, plus de 1 200 aliments listés ! Un picto vous indique s'ils sont autorisés, à consommer avec modération ou à éviter. Une antisèche à glisser dans son sac et à dégainer au moindre doute.
  • Date de parution : 01/09/2011
  • Editeur : Éditions Leduc.s
  • ISBN : 978-2-84899-960-9
  • EAN : 9782848999609
  • Format : E-Book multi-format
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num. : Digital Watermarking
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : Digital Watermarking
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num. : Digital Watermarking
Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse.  Alix Leduc est journaliste indépendante et écrit notamment pour Marie Claire. Elle est également pianiste, passionnée de musique et jeune maman.

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