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« Mon conjoint violent gâche ma vie mais nie son agressivité ». Un hypnothérapeute comportementaliste expérimenté vous explique comment aider votre « bien-aimé » par l'hypnose paradoxale antiviolence. Trouvez un compliment sincère, prétendez être responsable de ce qu'il vous reproche pour détendre l'homme de votre vie, le mettre de bonne humeur et diminuer son agressivité. Paradoxe = positivez son comportement négatif.
Par contradiction, il l'abandonnera favorablement. Avant d'utiliser un paradoxe avec votre conjoint, répétez-le en jeu de rôle avec une amie qui joue le rôle de votre mari. L'amie, dans le rôle de l'époux fou de colère : C'est incroyable qu'il n'y ait rien à manger ce soir, tu ne fais rien de tes journées. Madame : Tu as raison, ce n'est pas parce que tu rentres à 22 heures, que je dois me coucher puisque j'ai la chance de ne rien faire, de ne servir à rien, de ne pas travailler durement comme toi.
Rôle de l'époux un peu délaissé : Tu t'occupes tout de même des enfants. Une femme est plus souvent consciente de sa dépression « Je ne peux rien ». Elle se dirige vers son généraliste qui lui explique quelle thérapie faire (comprendre = psychanalyse ou changer = hypnose, comportementalisme). Inversement, son époux doit culturellement être fort. S'il est déprimé, stressé, pour sauver la face, il est agressif, de mauvaise foi envers sa femme qu'il aime : « Tu ne vaux rien ».
C'est sa manière maladroite à lui, de vous dire qu'il a besoin de votre aide. Votre conjoint agressif ignore sa souffrance et le stress qu'il vous occasionne. Il ne sait pas dire ses émotions. Il n'ira pas non plus voir un psy. Les auteurs proposent des conseils à celui des deux qui peut se remettre en question pour sauver son couple. Ceci s'applique à tout conflit (adolescent, ami, patron).
