Brûle-graissses - Programme en 30 jours pour booster votre métabolisme et sculpter votre corps

Anne Dufour, Carole Garnier

Raphaël Gruman

(Préfacier)

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  • Éditions Leduc.s

  • Paru le : 10/02/2012
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Votre programme complet sur 30 jours avec tous vos menus + vos listes de courses + des conseils minceur inédits + votre bilan à compléter au fil des joursFini les régimes brûle-graisses déséquilibrés ! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos - de muscles et d'eau - pour récupérer à toute vitesse l'équivalent. en graisse lors de la reprise d'une alimentation normale. C'est la préhistoire du brûle-graisses.
Avec ce programme en 30 jours, mangez équilibré et suffisamment. Et seulement de vrais aliments (pas de sachets de protéines !). Avec ce guide « coach », vous êtes pris en charge du matin au soir avec des menus express simples et de nombreux conseils pour vous motiver à brûler des calories. Bref, on est dans la vraie vie. et ça marche !Inclus : tous les aliments tueurs de graisses et les conseils experts au quotidien.« Un guide ultra-complet » Top Santé« Un programme adapté à la vie quotidienne et à ses imprévus.
» Santé Zen
  • Date de parution : 10/02/2012
  • Editeur : Éditions Leduc.s
  • ISBN : 978-2-84899-863-3
  • EAN : 9782848998633
  • Format : Multi-format
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format PDF
    • Pages : 256
    • Protection num. : Digital Watermarking
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : Digital Watermarking
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num. : Digital Watermarking
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Anne est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens. Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.

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