Caroline et Safia, the book - Encore jamais vu sur Youtube ! Des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit - Occasion

Caroline

,

Safia

Emanuela Cino

(Photographe)

Note moyenne 
 Caroline et  Safia - Caroline et Safia, the book - Encore jamais vu sur Youtube ! Des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit.
Belle dans son corps, belle dans son esprit !Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils... Lire la suite
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Résumé

Belle dans son corps, belle dans son esprit !Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre.
Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme.Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/04/2016
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-01-396487-6
  • EAN
    9782013964876
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    221 pages
  • Poids
    0.685 Kg
  • Dimensions
    22,5 cm × 17,2 cm × 2,0 cm

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À propos des auteurs

Caroline et Safia ont développé leur chaîne Youtube depuis 2012. Elles comptent aujourd'hui près de 700 000 abonnés. Elles partagent leurs conseils mode et beauté, ainsi que leur bonne humeur et leurs challenges avec leur communauté.

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