Programme fitness - Brûler les graisses

Jennifer Wade

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Jennifer Wade - Programme fitness - Brûler les graisses.
Les meilleures disciplines pour brûler efficacement ses graisses tout en s'amusant. Le savoir-faire technique fréquence cardiaque, échauffement, techniques... Lire la suite
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Résumé

Les meilleures disciplines pour brûler efficacement ses graisses tout en s'amusant. Le savoir-faire technique fréquence cardiaque, échauffement, techniques d'entraînement, équipement, alimentation... Que vous préfériez l'extérieur ou la salle, travailler seule ou en groupe - vous trouverez ici, forcément, le programme qui vous convient. Le " bodystyling " pour les adeptes du fitness aussi bien que pour les débutantes.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/04/2003
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7114-1585-6
  • EAN
    9782711415854
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    48 pages
  • Poids
    0.105 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 18,0 cm × 0,5 cm

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