Vélo, des premières sorties aux cyclosportives

Bernard Thévenet

(Préfacier)

,

Julien Rebuffet

(Préfacier)

Note moyenne 
Marie-Hélène Paturel et Lionel Montico - Vélo, des premières sorties aux cyclosportives.
Vous débutez et vous avez besoin de tous les bons conseils... Vous pratiquez mais vous ne progressez plus... Vous aimeriez vous lancer dans de belles... Lire la suite
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Résumé

Vous débutez et vous avez besoin de tous les bons conseils... Vous pratiquez mais vous ne progressez plus... Vous aimeriez vous lancer dans de belles cyclosportives mais vous n'osez pas... Vous êtes effrayé par la barre des 100 km ou à l'idée d'enchaîner les cols en montagne... Ce guide est fait pour vous. Le cyclisme sur route est certes l'affaire des spécialistes... mais pas seulement ! Les débutants et pratiquants occasionnels peuvent eux aussi appréhender les subtilités de cette discipline sportive qui demandent des efforts et de l'abnégation mais que l'on peut aussi pratiquer en éprouvant du plaisir à condition de suivre les conseils dispensés dans cet ouvrage.
Richement illustré, ce dernier propose aux néophytes et aux coureurs réguliers une immersion pédagogique dans le monde du cyclisme : les fédérations, le matériel, l'entretien, les petites réparations, la nutrition, la pilotage, l'entraînement mais aussi la préparation d'une cyclosportive sont détaillés tout au long de ces pages destinées à vous permettre de comprendre, d'apprendre et de progresser.

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/03/2014
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7234-9903-3
  • EAN
    9782723499033
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.44 Kg
  • Dimensions
    14,2 cm × 22,5 cm × 1,8 cm

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Le guide indispensable pour tous les cyclistes !

À propos des auteurs

Photographe professionnel, Lionel Montico travaille régulièrement pour la presse magazine (sport, montagne tourisme). Montagnard chevronné, il sillonne les massifs français, appareil photo en bandoulière ou runnings aux pieds. Il a également publié plusieurs ouvrages dédiés à la montagne. www. vupourvous. com ---- Journaliste indépendante, Marie-Hélène Paturel collabore avec plusieurs titres de la presse sportive.
Elle allie ainsi deux passions : l'écriture et le sport. Athlète de niveau national, elle pratique assidûment la course en montagne, le trail et le cross-country. www. red-action. fr

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